Un séjour Nature
DÉDIÉ A LA RECONNEXION, AU COEUR DU PARC DE LA VANOISE
VENEZ VIVRE UNE PAUSE EN PLEINE CONSCIENCE
A 1500 m d’altitude
Dans le village de Lanslebourg-Mont-Cenis, venez
profiter d’une parenthèse majestueuse
Lanslebourg-Mont-Cenis à toutes saisons
Chaque séjour, retraite et stage est une parenthèse révélatrice où l’on vient à l’écoute de soi pour aller à la découverte de nouveaux regards portés sur soi et le monde.
AU CŒUR DE LA CONFIANCE
Une équipe engagée d’une grande disponibilité et bienveillance afin de vous permettre de renouer avec sa profonde sérénité.
S’éloigner du quotidien et de son rythme
Lâcher la charge mentale
Se ressourcer d’une énergie saine, pleine de vitalité
Écouter et discerner ce qui se passe en soi
Prendre conscience de l’instant et de ses besoins
Au pied du majestueux Parc national de la Vanoise, nous vous proposons de vous accueillir pour prendre le temps de se poser, se reposer et se remettre en mouvement de soi-même à travers un séjour de trois journées au sein de l’intime et chaleureux Chalet Saint Georges (5 cîmes).
Dans ce lieu riche de ressources, nous vous accompagnerons pour reprendre contact avec la nature et pour éveiller et réveiller la vôtre.
Avec ses 5 charmantes chambres typiques de la région, dotées chacune du confort d’une salle de bain et toilettes individuels, vous trouverez l’espace et la disponibilité en toute quiétude pour vous couper de votre rythme et renouer avec le temps.
Nourries de sains et gourmets repas confectionnés avec attention et passion par Cécile notre naturopathe, vous serez encadrées par des ateliers et des soins ramenant au corps et au cœur de soi, sous le regard et les mains bienveillantes d’Aude et de Delphine afin de ramener équilibre et légèreté en vous.
Le magnifique lac de Mont-Cenis, ses forêts délicates et les montagnes puissantes de la Vanoise seront un cadre inspirant, privilégié et propice à une introspection juste, pour son bien-être.
*Chalet Saint-Georges à Lanslebourg*
ACCESSIBILITÉ DU SITE:
En voiture : à 1h15 de Chambéry et à 2H30 de Lyon.
En train : à 15 mn de la gare de Modane.
Chaque journée sera dédiée à l’éveil : du corps et de l’esprit
Cours de yoga, cours de pilates
Conscience posturale
Conscience interne (fleur de Bach)
Massages (Réflexologie plantaire, Chi Nei Tsang)
Méditations et reconnexion en pleine nature
Activités physiques (randonnées, fonction de la saison)
Avec plus de 15h d’encadrement de cours et de soins, nous vous sensibiliserons au corps, à sa lecture et à ses bienfaits. A l’importance d’une pratique globale investie et régulière afin de réunifier le corps et l’esprit, pour trouver l’harmonie, le bien-être.
A vos côtés, trois professionnelles qualifiées et passionnées, qui sauront vous transmettre avec bienveillance et dynamisme les apprentissages pour aller chercher le meilleur de vous.
« LA SANTÉ PAR L’ÉQUILIBRE »
LA NATUROPATHIE
avec Cécile Bidet
Rechercher la cause du déséquilibre en prenant la personne dans sa globalité.
« TENIR ET OBTENIR SON ÊTRE PAR LE SOUFFLE »
LE PILATES
avec Aude Sellier
Renforcer profondément sa structure, prendre une posture de soi face au monde pour aller chercher le tonus de vitalité.
« OUVRIR SA CONSCIENCE PAR LA CONNEXION AU CORPS »
LE YOGA
avec Delphine Raphoz
Éveiller la souplesse afin d’obtenir la mobilité sans lutte, la perception de soi dans l’espace et sensibiliser à son état d’équilibre.
Séjour AU CŒUR DE SOI
du 13 au 15 juin 2025
Hébergement
2 jours dont 2 nuitées
Chambre
Suite individuelle
avec salle-de-bain et W.C indiv. (Linge et serviettes fournis)
Repas
Pension complète (petits-déjeuners, déjeuners, dîners, en-cas préparés par une naturopathe
en fonction de vos besoins*)
Activités
et Pratiques
Pilates et Yoga, Massages (Réflexologie et Chi Nei Tsang), Randonnées, Sauna, Méditation, Cercle de parole.
*Un bilan naturopathique de 20 mn en visio précèdera votre arrivée pour anticiper vos besoins
**prix affiché par personne sur la base d’une suite individuelle, pension complète comprise.
Hébergement :
Arrivée : L’accueil est réalisé le vendredi soir à compter de 17h.
Départ : Le départ est réalisé le dimanche à partir de 18h.
Politique de réservation et d’annulation :
Votre inscription sera validée après réception des arrhes (30%) (non remboursables en cas de désistement, hors délai légal de rétractation de 14 jours).
Inscription et Réservation :
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